Эпидемиянын ушул мезгилинде биз акырындык менен көптөгөн адамдар ден соолугун сактоо жана иммунитетин жогорулатуу үчүн йога менен машыгып, жалгыздык жана стресс менен күрөшүп жатышканын байкайбыз.Жабыркаган аймактарда болгондор үчүн йога коркуу жана тынчсыздануу сезиминен арылтат жана психосоциалдык колдоо жана калыбына келтирүүдө маанилүү ролду ойнойт.Дүйнө эпидемиянын кыйынчылыктарына туш боло электе, йога физикалык жана психикалык ден соолукту чыңдап, колдоого алат.Бул эч качан мынчалык маанилүү жана көрүнүктүү болгон эмес.Эпидемия көптөгөн адамдарды жакындары менен жолуга албай калууга, өзүнчө обочолонууга жана каржылык кыйынчылыктарга, жашоонун жана жумуштун күнүмдүк ритмин жана балансын бузууга мажбур кылды.Тынчсыздануу жана депрессия ар дайым биз менен болот жана йога бизге аны жеңүүгө жана тумандан чыгууга жардам берет.Эпидемия акырындык менен бир күнү жок болот деп ишенем, бирок биз көнүгүү, йога ж.б. сыяктуу сергек жашоо образын тарбиялашыбыз керек. Ушундай жол менен гана биз чыныгы ден-соолукка ээ боло алабыз.JW йога спорт кийимдерин чыгарууга жана дизайнга умтулган, эгер кандайдыр бир муктаждыктарыңыз болсо, биз менен байланышыңыз.
Посттун убактысы: 26-май-2022